News und Termine
08.09.2023
The Core - Die Wichtigkeit eines aktiven Zentrums im Tanz
Ein Workshop mit Angélique Keller
am 28. Oktober 2023
Eine gute Rumpfstabilität im Tanz beeinflusst die Qualität deiner Balancefähigkeit, deiner Turns und sogar deiner Sprungfähigkeit. Eine gute koordinierte Rumpfkontrolle lässt dynamische Elemente mühelos erscheinen und hilft dabei Verletzungen vorzubeugen. Erlerne hier statische und dynamische Rumpfkraftübungen.
